Düzenli egzersiz yapmak, vücudunuzu ve zihninizi güçlü ve sağlıklı tutmanın önemli bir yoludur. Vücudunuzu dinleyin ve mümkün olduğunca hareket ettirin.
Düzenli egzersiz, hareket ve sağlıklı beslenme ile yaşamınıza iyi alışkanlıklar kazandırın.
images/reklam660.jpg" alt="reklam" width="660" height="90" />
10° 
